REGIME CAUCASIEN

La fascination pour cette région du monde, le caucase, remonte à la fin du 19e siècle. Nombreux étaient alors les voyageurs (écrivains, botanistes, archéologues...) à s'y rendre en villégiature ou en cure thermale sur les bords de la mer Noire. Tous ont témoigné de la beauté des Circassiennes.

REGIME COLON IRRITABLE

Les recommandations alimentaires pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable visent à diminuer l’hyperstimulation et l’hyperdistension (gonflements importants) des intestins qui provoquent les inconforts.

REGIME CRETOIS

Le régime crétois est connu pour ses bienfaits sur la santé notamment au niveau cardio-vasculaire et la longévité des habitants de l'ile. La raison de cette longévité est attribuée à la consommation en aliments riches en oméga 3.

REGIME EQUATORIEN

Les habitants de la vallée de Vilcabamba en Equateur forment, comme à Okinawa, une sorte d'exception et nombreux sont les scientifiques à avoir cherché à percer leur secret. Soucieux de préserver leur discrétion, ses habitants ont même pris l’habitude d’effacer les dates de décès inscrites sur les pierres tombales de leurs parents centenaires.

REGIME HYPERTENSION

Les personnes hypertendues peuvent remarquablement réduire leur pression artérielle grâce à des changements nutritionnels et des changements notables du mode de vie.

REGIME OKINAWA

Qui n’a jamais entendu parlé d’Okinawa, cette île du Japon, surnommée « le pays des immortels heureux », où vit la plus grande proportion de centenaires au monde ?

REGIME THYROÏDE

La thyroïde, c'est le gendarme de notre corps. Lorsqu'elle connaît des dysfonctionnements, c'est tout notre organisme qui se voit chamboulé : prise de poids, fatigue, constipation.